拓展训练的最大特点是它一种以学员的经验为基础的培训。它掌握了人类学习习惯的要点，以各种方式模拟了我们在实际工作和生活中可能遇到的矛盾，让人们亲身感受到虚拟场景。人对事物的认识规律是由感性上升到理性，也就是说，我们容易先接受感性知识，然后通过分析总结上升到理性知识，这符合客观认识规律。

根据研究，人类对听到的大约可以记住10％，对看到的大约可以记住25％，对亲自经历过的大约可以记住70％。为什么人们很容易记住他们所经历过的，为什么首先记住有感知的知识。这是因为人类最基本的理解方式是感觉，而不是思考！原始人通过五感的感觉来理解世界

虽然我们可以通过别人的说、听、读来了解世界，但在短时间内似乎可以学到很多东西，效率也很高，但也有一定程度的理解：对知识的理解是最低的，懂得如何使用知识，即技能是第二层，真正改变一个人的行为习惯是最高的水平。书籍中的知识只能达到理解知识和获得少量技能的水平，应更多地强调实践、尝试和创造。

人们的个人拓展培训为每个学生创造了一种现实而全面的体验。与我们培训师的高级指导一起，学生们对这种体验充满怀疑和好奇，并且充满了获取知识的渴望。此时，人的状态是完全开放的，影响可以直接应用于人类心灵的最深处，从而产生良好的训练效果。